Nasza Oferta
Wybierz Swój Styl
Zmysłowość i elegancja w każdym kroku
Bachata
Bachata to taniec pełen emocji, bliskości i wyrazu. W Area Dance nauczysz się nie tylko kroków - odkryjesz język ciała, który pozwoli Ci wyrażać siebie na parkiecie.
- Poprawa koordynacji
- Wyrażanie emocji przez ruch
- Budowanie pewności siebie w parze
Kobiecość, gracja i pewność siebie
Bachata Lady Styling
Bachata Lady Styling to zajęcia skupione na technice solowej dla kobiet. Pracujemy nad izolacjami, body movement, footworkiem i budowaniem własnego stylu tanecznego. Idealne uzupełnienie lekcji w parze.
- Rozwój techniki solowej
- Praca nad body movement
- Budowanie własnego stylu
Energia, rytm i radość życia
Salsa Kubańska
Salsa kubańska to energia w czystej postaci. Okrągłe ruchy, zaraźliwy rytm i radość tańca w kółku - to taniec, który zmienia nastrój i dodaje energii na cały tydzień.
- Spalanie kalorii w przyjemny sposób
- Rozwój poczucia rytmu
- Świetna zabawa od pierwszej lekcji
Intymność i głębia połączenia
Kizomba
Kizomba to taniec, który uczy słuchania partnera. Powolne, płynne ruchy i głębokie połączenie sprawiają, że to idealna forma relaksu i budowania bliskości.
- Głęboki relaks i redukcja stresu
- Nauka prowadzenia i podążania
- Unikalna, kameralna atmosfera
Siła i pewność siebie na obcasie
High Heels
High Heels to taniec w butach na obcasie: praca nad stabilnością, linią ciała i charakterem ruchu. Nie musisz umieć chodzić w szpilkach - stabilnego stania i chodzenia na obcasie uczymy od podstaw.
- Wzmocnienie stóp i mięśni głębokich
- Wyraźnie lepsza postawa
- Styl solowy - partner niepotrzebny
Zmysłowy ruch tylko dla siebie
Sexy Dance
Sexy Dance to solowy styl oparty na płynności, falach ciała i świadomym używaniu przestrzeni. Prywatna sala i brak publiczności sprawiają, że łatwiej przełamać opory i poczuć się swobodnie we własnym ciele.
- Budowanie pewności siebie
- Praca nad płynnością ruchu
- Zero wymagań co do sylwetki i kondycji
Technika, kontrola i solidny trening
Twerk
Twerk to znacznie więcej niż efektowny ruch - to kontrolowana praca bioder, miednicy i mięśni głębokich. Zaczynamy od bazy anatomicznej, dzięki czemu ruch wygląda czysto i nie obciąża kręgosłupa.
- Kontrola nad pracą bioder
- Wzmocnienie nóg i pośladków
- Nauka od zera, bez doświadczenia
Baza, która przyspiesza każdy styl
Izolacje i Body Movement
Izolacje to ruch pojedynczej części ciała niezależnie od pozostałych, a body movement to łączenie tych ruchów w jedną, płynną całość. Prowadzimy je razem, jako techniczny fundament pod każdy inny taniec.
- Koniec ze sztywnym ruchem
- Lepsza postawa i mobilność
- Szybsza nauka pozostałych stylów
Żeby nie stać pod ścianą
Taniec Użytkowy
Praktyczna nauka poruszania się na parkiecie w realnych sytuacjach: na weselu, imprezie firmowej czy potańcówce. Kilka uniwersalnych schematów, rytm oraz podstawy prowadzenia i podążania - bez choreografii.
- Szybkie efekty w kilka lekcji
- Taniec do dowolnej muzyki
- Swoboda na każdej imprezie